À propos
Le programme ci-après s'adresse à des sujets avertis. Envisager de s'aligner sur un semi marathon ou un marathon requiert d'avoir quelques références sur les distances inférieures. Par ailleurs, nous estimons que les pratiquants(es) désireux(ses) de courir ces deux distances sont en mesure de s'entraîner trois fois par semaine pour le semi marathon et quatre fois par semaine pour le marathon. De façon claire et progressive, les étapes de ce programme vous proposeront un plan possible pour terminer un semi marathon ou un marathon. PROGRAMME BIENTÔT DISPONIBLE
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Prix
15,00 €